Het ACTieve GlunderSchrift

Het ACTieve Glunderschrift

een werkboek voor durvers, denkers, doeners en twijfelaars is een werkboek, bedoeld om in te schrijven, te tekenen, te plakken en te werken. 

Je kan het boek helemaal eigen maken.

Een GlunderSchrift dus.

Aan de hand van ACT-metaforen en -processen

leer je jezelf beter kennen. 

Korte inhoud:

Leer jezelf beter kennen door je eigen handleiding

te schrijven.

Ontdek wat je allemaal denkt en hoe je anders met dit denken om kan gaan. Experimenteer met oefeningen zodat je kan vertrouwen op jezelf

door op fijne manieren te oefenen met moeilijke dingen doen, te beslissen of je iets wil dragen

of wil loslaten...

Ondervind wat je waard bent door al je EigenHeidjes te sorteren.

Overloop je dag, elke dag anders, in het dagboekgedeelte met vragen om uit te kiezen.

Voor wie:

Het GlunderSchrift schreef ik voor jonge mensen die op een kantelpunt staan: van het 6de leerjaar naar het middelbaar, van het middelbaar naar verder studeren. Jonge mensen tussen de 11 en 20 jaar.

Al wordt het ook vaak gekocht door volwassenen die voor een belangrijke keuze staan: tijdens of na een burn-out, van job willen veranderen of niet ...