Assertiviteit bij kinderen – groeien in jezelf durven zijn

Assertiviteit gaat niet alleen maar over mondig zijn of altijd je zin krijgen.
Het gaat over leren voelen wat voor jou klopt en dat op een handige manier kunnen uitspreken.

Ouders merken dat hun kind

vaak toegeeﬅ, ook als dat niet goed voelt
moeite heeft om “nee” te zeggen
achteraf boos of gefrustreerd reageert
onzeker is in contact met anderen
veel nadenkt over wat anderen denken
huilt wanneer iets spannend voelt

Dat zegt niet dat er iets mis is.
Vaak betekent het dat een kind nog zoekt naar zijn plek.

Liever wat assertiever?

Je bent assertief wanneer je:

trouw kan blijven aan jezelf
rekening kan houden met de ander
woorden kan geven aan wat je voelt
grenzen aan kan geven zonder strijd

Assertiviteit is geen trucje.
Het groeit van binnenuit, in een veilige context.

Het gaat er niet om je goed te voelen,
maar om goed te leren voelen.

Wat is assertiviteit niét?

Assertiviteit is niet:

altijd durven spreken
mondig of luid zijn
altijd je zin krijgen
jezelf forceren (om mee te doen)

Voor wie is dit zinvol?

Werken rond assertiviteit kan helpend zijn voor kinderen die:

zichzelf snel aanpassen
veel verantwoordelijkheid opnemen
perfectionistisch of faalangstig zijn
gevoelig zijn voor prikkels of sfeer
sterk aanvoelen wat anderen nodig hebben

Je kind hoeft geen label of diagnose te hebben.
Soms is even stilstaan en leren voelen al genoeg om weer te groeien.

Voor wie is dit zinvol?

Werken rond assertiviteit kan helpend zijn voor kinderen die:

zichzelf snel aanpassen
veel verantwoordelijkheid opnemen
perfectionistisch of faalangstig zijn
gevoelig zijn voor prikkels of sfeer
sterk aanvoelen wat anderen nodig hebben

Je kind hoeft geen label of diagnose te hebben.
Soms is even stilstaan en leren voelen al genoeg om weer te groeien.

Hoe ik assertiviteit zie

In mijn begeleiding staat veiligheid voorop.
Kinderen hoeven niets te bewijzen of te presteren.

We werken:

ervaringsgericht
op het tempo van het kind
met aandacht voor gevoelens, grenzen en waarden
zonder forceren of rollenspellen

Zo ontstaat ruimte om zichzelf te durven zijn.

Ervaringen

Je moet deze training bij Vicky zeker volgen als je bang bent om je mening te zeggen.
Ik leerde sterk staan en nu durf ik op het toonmoment op school, meedansen met mijn vriendinnetjes.

Anna, 9 jaar

Ik vond het boekjes lezen het aller fijnst.
Vicky kan goed vertellen en ze zei dat 'als er een boek over geschreven is, veel mensen dezelfde uitdagingen hebben'.
Dat heeft mij eigenlijk wel goed geholpen om te weten dat ik niet alleen verlegen ben of veel pieker.

Marieke, 14 jaar

Vicky praat niet over 'problemen' maar over uitdagingen.
Ze zegt niet dat iets 'fout' is zoals de juf dat doet. Ze zegt dat mensen vooral onhandig gedrag laten zien. En dat onhandig gedrag niet (altijd) erg is.
Door zo naar anderen te kijken en naar wat ze doen, kan ik beter relativeren en neem ik niet meer alle schuld op mij.
Soms heeft een leerkracht wel eens onhandig gedrag omdat ie slecht heeft geslapen ... dat kan en dan zegt dat niets over mij of dat ik niet goed genoeg ben.

Louis, 15 jaar

Vicky laat ons alle talenten zoeken en ze is niet tevreden als je er maar 15 hebt. Ze laat je echt goed zoeken. Daardoor weet ik heel goed wat ik waard ben en ben ik tot de ontdekking gekomen dat ik veel meer kan dan ik eerst dacht.

Ik kan sterk staan en ik weet hoe ik mijn schouders moet houden wanneer ik langs een (vervelend) groepje kinderen wandel.

Sarah, 6 jaar